Gratis verzending vanaf €75,-

Mindful Reflection: Verbinding met het ritme van de natuur

We zijn zo gewend om te hollen. In actie te zijn. Maar daarmee missen we soms zoveel van wat er gebeurt; om ons heen en in onszelf. ⁠⁠Wat als je bewuster door het leven beweegt. Het leven door je heen laat stromen en ervaart met al je zintuigen. ⁠⁠

⁠⁠Wat als je écht gaat kijken, écht gaat voelen. Naar jezelf, naar de natuur en naar de ander. ⁠⁠

⁠⁠Wat als je telkens weer intuned bij jezelf en diepere lagen ontdekt. En je de verbinding met jezelf en alles om je heen versterkt.⁠⁠

Dan is er ineens zoveel meer.. ⁠⁠


In welke mate luister jij naar jouw innerlijke stem en beweeg jij al mee in het ritme van moeder natuur? Pak je journal erbij, of neem onderstaande vragen mee tijdens een wandeling om op te reflecteren. De inzichten kunnen je veel moois brengen. 

  • Hoe ervaar jij op de verbinding met jezelf? 
  • Hoe ervaar je jouw verbinding met de natuur?
  • Welk seizoen in de natuur is jouw favoriet? (Ga hierbij vooral na hoe jij je voelt tijdens een bepaalde periode, ook op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.)
  • Welk seizoen vind je misschien minder fijn en hoe komt dit denk je? 

**Deze oefening is gebaseerd op de Mindful Magic Journal: jouw personal guide om de connectie met jezelf en je intuïtie te versterken, vanuit het ritme van de natuur.