Gratis verzending vanaf €75,-

Meditatie Bundel

5 meditaties om je af te stemmen op de energie en thema’s die spelen in de natuur. Van een fijne ochtendmeditatie voor een frisse start van je dag, tot een orgaanmeditatie die je ondersteunt bij loslaten en transformatie. 

5 Meditaties

5 meditaties om je af te stemmen op de energie en thema’s die spelen in de natuur.

Van een fijne ochtendmeditatie voor een frisse start van je dag, tot een orgaanmeditatie die je ondersteunt bij loslaten en transformatie.

Allemaal afgestemd op de energie van het seizoen en vooral een unieke combinatie om af te wisselen gedurende het jaar. 

De meditaties zijn ongeveer 10-15 minuten en heel goed te gebruiken voor zowel beginnende als de meer gevorderde mediteerders.

1. Mindful Morning Meditatie

We nemen je mee in een ontspannen en frisse start van je dag. We reinigen je systeem, verbinden met de aarde voor balans en gebruiken de energie van de ochtend om zaadjes te planten voor een nieuwe dag of de komende periode.

2. Inner Fire Meditatie

We gaan op reis naar jouw hart, jouw verlangens en dat wat jij in jouw leven tot bloei wilt laten komen. We maken op een zachte manier contact met jouw innerlijke vuur, sturen energie naar wat extra liefde en aandacht kan gebruiken en om blokkades weg te nemen. 

3. Grounding Visualisatie

In deze energetische visualisatie oefening verbinden we met de voedende energie van moeder aarde. We maken verbinding met onze voet- en wortel chakra’s en laten de grondende energie door ons lichaam stromen. 

4. Orgaan Meditatie

In deze meditatie maken we bewust contact met de longen, de dikke darm en de huid. De organen die je ondersteunen bij loslaten en transformatie. We maken een reis door het lichaam om de energie te stimuleren en geven wat extra liefde aan de dikke darm d.m.v. een hara-massage.

5. Inner Silence Meditatie

We maken een innerlijke reis van reiniging en zuivering, zodat je als het ware leeg kunt worden en contact kunt maken de stilte in jezelf. Een fijne meditatie op ieder moment dat jij behoefte voelt om jezelf energetisch te reinigen, je over te geven aan het moment en de diepere lagen in jezelf op te zoeken. 

Wat je ontvangt

⋒ Mp3 audio files van 5 meditaties

⋒ Introductie bij de meditaties

⋒ Journal prompts 

⋒ Extra: screensavers per thema  

Hoe het werkt

Na betaling ontvang je een mail met daarin de meditaties en andere bestanden als download.

"Met de Mindful Magic Journal beginnen was voor mij een stap om nog dichter bij mijn intuïtie komen. Als hoogsensitief persoon kan het leven soms als een wervelwind voelen. Door bewust stil te staan bij m'n gevoelsleven en intuïtie kan ik er makkelijker door heen navigeren. Die bewustwording, wat beweegt er in mij op dit moment, is wat de journal mij heeft gebracht. De grootste eyeopener voor mij was hoe vaak mijn gevoelsleven resoneerde met de seizoenen waarin we ons bevinden. Dat ik nog veel dichter bij de natuur sta dan ik dacht. Het heeft me terug gebracht bij mijn intuïtie."

 

Sanne

De prachtig vormgegeven kalender herinnert mij regelmatig aan het ritme van de natuur. En daarmee dat niet elke dag hetzelfde hoeft te zijn en we ons zeker niet altijd hetzelfde voelen. Ze brengt me dichterbij de natuur en daardoor mezelf. De kalender verdient een plekje bij iedereen in huis die zich hier bewuster van wil zijn of worden.

 

Irja

"De kalender van Mindful Magic is echt anders en helpt je om mee te bewegen in het ritme van de natuur. Per seizoen en per maand zijn er prachtig ontworpen kaarten met mooie teksten die je doen beseffen hoe mooi ieder seizoen/iedere maand is en dat ze allemaal hun eigen energie hebben. Ook kun je je eigen intenties op de kaart schrijven. De kalender staat bij mij op een plekje waar ik lekker rustig zit en ik de tekst en mijn intentie nog eens door kan lezen. Even rust en luisteren naar de natuur. "

 

Christine

Dit schitterende boekwerk heeft mij d.m.v. informatie, talloze oefeningen en schrijfopdrachten door het jaar heen bewust gemaakt van het ritme van de natuur en daarmee mijn ritme. Stilstaan in het moment, hoe het nou echt met je gaat, wat voel je, terugkijken en intenties zetten. Het zit allemaal in deze mega mooie journal.

 

Irja

“De Slow Calendar brengt me rust en flow. Het helpt me om dichterbij jezelf te komen en om goed te voelen wat er gebeurt. Ik vind het allerleukste aan de kalender om echt per maand te kijken wat de energie is. Door mee te gaan met de energie van de natuur merk ik dat alles zoveel makkelijker gaat! Ik zou dit aanraden aan iedereen die meer rust wil ervaren.”

 

Pauline

"Ik geniet zelf enorm van de kalender en vond het leuk om mijn team een kerstcadeau te geven dat ze inspireert tot persoonlijke groei. De kalender is voor mij een mooie reminder om bewust met de seizoenen mee te bewegen. Ik voel me gesterkt als mijn gevoel wordt bevestigd door de kalender. Dat steuntje gun ik mijn team ook."

 

Margriet

Soul Design. Niet zomaar een kalender eentje met échte verdieping. Puur ontwerp! Staat bij ons op tafel te pronken. Iedere maand is het weer een feestje om de betekenisvolle, tekst te lezen die voor de nieuwe maand centraal staat. Meebewegen met de seizoenen met deze prachtige vormgegeven slow calendar!

 

Jill Lamberts

“De Slow Calendar staat in mijn massagepraktijk. Iedere maand neem ik de tijd om even de info te laten bezinken en geef dit ook mee aan mijn klanten. Ik ben zo dankbaar dat jullie dit ontwikkeld hebben!”

 

Evelien de Groote

"De Slow Calendar had ik al in gebruik en toen ik hoorde dat er een journal kwam wilde ik die meteen hebben. Wat een mooie aanvulling en uitbreiding op de kalender! De journal heeft een goed formaat en is lekker dik. Heel veel extra informatie over de seizoenen maar ook heel veel ruimte om zelf dingen op te schrijven. Eigenlijk een soort seizoenendagboek. Verder reflectie-oefeningen, creatieve oefeningen, tips voor kaart-leggingen... Te veel om op te noemen. Het lezen en schrijven is echt een moment voor mezelf. Even bewust zijn van wat er om je heen en in jezelf gebeurt."

 

Christine